Год молодежи
На главную
Год молодежи
На главную На главную О компании Мир профессий Карта сайта Будь здоров Мытари По городам и странам
Спорт для молодежи Звезда

заяц




Почему погиб заяц?



Однажды мой знакомый профессор-физиолог рассказал за чашкой чая любопытную историю.

– Вы, вероятно, слышали, – начал он, – о моем племяннике Николае, – он назвал фамилию известного спортсмена, неоднократного чемпиона страны по лыжам. – Сейчас он мастер спорта, богатырь, а я помню его болезненным юношей, с бледным лицом, вялыми движениями. Никакие уговоры не могли заставить его заняться спортом или хотя бы погулять на свежем воздухе. «Зачем мне это? – обычно отвечал Николай, развалившись перед телевизором на диване. – Я и так здоров».

И все же отсутствие движений и свежего воздуха сказалось на здоровье Николая. Таблетки и биологические добавки плохо помогали ему. У него часто болела голова, и он с трудом переходил из класса в класс, хотя целыми днями и даже ночами просиживал над учебниками.

Однажды я уговорил Николая приехать ко мне в лабораторию. Мне хотелось показать ему один из своих опытов в надежде на то, что это сильнее всяких слов повлияет на юношу.

Показывая племяннику вольеры с подопытными животными, я подвел его к тесной клетке, в которой сидел обыкновенный серый заяц. Мы посадили его в клетку еще тогда, когда он был совсем маленьким зайчонком. Он в изобилии получал разнообразную пищу и быстро вырос. Единственное, чего не хватало зверьку, – это движений. Мы лишили его возможности не только прыгать и резвиться, но даже двигаться – настолько тесна была клетка.

– Какой здоровенный зайчище! – сказал племянник. – Если его выпустить, то, вероятно, и гончая не догонит.

– А вот мы сейчас проверим, – сказал я. – Посмотрим, так ли он проворен, как это тебе кажется.

Служитель лаборатории вынес клетку в сад и открыл дверцу. Заяц испуганно огляделся по сторонам и неуклюже вывалился на землю. Он сделал два-три прыжка – первые прыжки в своей жизни – и, подстегнутый возгласами служителя, заскакал по дорожке.

– Как бы не убежал, – забеспокоился Николай.

– Не бойся, – сказал я, – далеко не уйдет. Смотри внимательно.

Вдруг заяц упал на бок. Когда мы подошли к нему, он был мертв.

– Странно, – задумчиво произнес племянник. – Почему же погиб заяц? Он ведь не болел?

– Нет. Он был здоров, – подтвердил я, – а вот причину его гибели мы сейчас узнаем.

В лаборатории в присутствии Николая я вскрыл тушку зверька и извлек маленькое, с дряблыми стенками сердце.

– Взгляни, – сказал я племяннику. – Это результат неподвижной жизни. Сердце не выдержало, и заяц погиб при первых же прыжках. А теперь посмотри, какие у него слабые, не развитые легкие, какие тонкие и хрупкие кости! Они совсем не такие, как у зайцев, выросших на воле и пользующихся свободой движения. Отсюда сделай вывод: движение – это жизнь. Отсутствие движений – преждевременная старость, смерть.

Я привел Николаю слова нашего замечательного ученого Петра Францевича Лесгафта: «Все, что не идет вперед, – идет назад, все, что упражняется, – развивается и совершенствуется, все, что не упражняется, – регрессирует и распадается».

Племянник ушел из лаборатории в глубокой задумчивости. В тот же вечер, к удивлению всех домашних, он играл во дворе в волейбол. На другой день он ушел на пляж учиться плавать, а вечером снова играл в волейбол. Осенью Николай купил лыжи и коньки. Как только замерзла река и выпал снег, он стал бегать на коньках, записался в лыжную секцию. Остальное вы сами знаете: он стал спортсменом – сильным, неутомимым, волевым. Он никогда не простуживается, и головные боли у него как рукой сняло. Теперь он известный спортсмен.





О спорт, ты мир!
Полет, без крыльев
Скоростная выносливость?
Волшебная палочка
Первый велосипед
Загадка футбольного мяча
Волшебная мазь
Быстрый стиль плавания
Ледовый заплыв
Невидимый противник
Быстрее ветра
Подвижные игры
Утренняя гимнастика
Быстрее пешехода
Почему не падает велосипед?
Рациональное питание
В боксерском зале
Комплексы физкультминуток
Быстрее пешехода
Родина лыж
Откуда произошло слово стадион?
Рывок и бросок
Закалка – лучшее лекарство
Активный отдых
Второе дыхание
Почему погиб заяц?
Удар боксера
Вестник победы
Упражнения на расслабление
Упражнения школьникам
Рождение баттерфляя
Обувь велосипеда
Выносливость
Бег
На коньках летом
Оптическая загадка
Быстрее лошади?
Коньки под парусом
Зимняя лыжная подготовка
Как устроены мышцы?
Самостоятельные занятия
Упражнения с амортизатором
Качества для футболиста
О физическом воспитании
Комплекс физкультпаузы
Пешеход идет
Упражнения для пластичности
Упражнения с гантелями
Дельфин