Рывок и бросок

Борцы часто применяют рывок – внезапное и сильное движение, приводящее противника к потере равновесия. Тот, кто применяет этот прием, затрачивает мало энергии, и мышцы у него устают гораздо меньше, чем если бы он совершал длительное и сильное движение, а эффект получается значительный. Потеряв равновесие, противник падает на ковер. Правда, и против рывка у борцов имеется хорошее защитное средство. Это – мгновенное расслабление мышц или перемещение центра тяжести тела в сторону, противоположную рывку. Тогда усилие нападающего окажется напрасным.

Обычно новичок, стараясь поскорее свалить противника, делает рывок книзу. Это так естественно. И все же такой рывок почти всегда заканчивается безрезультатно.

Опытный борец поступает иначе. Он сначала рванет противника в сторону, а иногда даже немного кверху, чтобы снять с точки опоры часть тяжести его тела, а затем потянет вниз, присоединяя к усилиям рук силу ног и туловища. Такой рывок, сделанный одновременно с наклоном, неизбежно вызовет падение противника.

Один из главнейших приемов борьбы – бросок. Требуется немало сил и умения, чтобы оторвать партнера от ковра и бросить его так, чтобы он не успел вывернуться в воздухе и опуститься на ноги. Особенно трудно выполнить такой бросок, при котором противник сразу упадет на лопатки, а борец, проводящий прием, устоит на ногах.

Умелый борец делает бросок в том направлении, в каком двигался противник. Этим к силе своего броска он прибавляет инерцию движения противника.

Самым красивым и эффективным может показаться со стороны такой бросок, когда борец, подняв своего партнера высоко в воздух, бросает его на ковер. Но настоящий спортсмен таким приемом не пользуется. Он просто не выгоден: подумай только, какую силу надо затратить, чтобы поднять человека высоко над головой! Кроме того, пролетая большое расстояние по воздуху, партнер, если он достаточно ловок, сумеет извернуться и приземлиться на ноги. Для того, чтобы лишить его малейшей возможности сделать это, а самому сэкономить силу, борец, проводящий прием, старается бросить партнера с возможно меньшей высоты и в стремительном темпе.

Выгодная аналитика форекс поможет уверовать в свои способности на Forex. Подписавшись на аналитику, Вы каждый день, до 11.00 МСК (до 7:00 GMT) будете получать свежую информацию по форекс на электронный адрес, указанный Вами при регистрации. Это поможет Вам не только спланировать свою дневную торговую деятельность, но и учитывать в ней все факторы технического и фундаментального анализа, упоминаемые в аналитическом обзоре.