Год молодежи
На главную
Год молодежи
На главную На главную О компании Товары и услуги Карта сайта Будь здоров Мытари По городам и странам
Шото Звезда

Духовность – основа физического здоровья


7 апреля 2011

"В здоровом теле — здоровый дух" — так всегда в народе

соединяли духовное, нравственное и физическое, телесное.

Где здоровый дух имеет ведущее значение, только там духовная чистота

приводит к здоровью, спокойствию, внутренней гармонии и равновесию.


Между тем, сколько опаснейших болезней вызвано страхом, завистью, корыстью и злобой. Гнев и раздражение отравляют организм. Но наиболее опасной в этом плане является клевета. Присмотритесь к клеветникам, и вы явно обнаружите, что и остальная их жизнь нечиста. Каждый клеветник и лжец как бы погружен в ядовитую ненависть и, в первую очередь, отравляет самого себя.

Вот почему для сохранения и укрепления здоровья детей уместно вспомнить пожелания Н.К. Рериха: "Исключите из семейного быта маленькие сплетни и вы спасете младшее поколение от творения большой клеветы."

здоровье Ваше здоровье находится в ваших руках и всецело зависит от ваших поступков: будете поступать правильно, и ваше здоровье будет прекрасным; как только станете недомогать, значит что-то в вашей жизни не в порядке.

Еще Конфуций указывал на то, что Духовная Добродетель заключается в пяти качествах: самоуважении, великодушии, искренности, честности и доброжелательности. Докажи самоуважение — и другие будут уважать тебя. Будь искренен — и поверят тебе. Будь честен — и достигнешь великого. Будь доброжелательным, и тем сообщишь и другим доброе желание.

Через века с ним перекликается Н.К. Рерих: "Лишь в очень отсталых умах не будет понятна разница между отжившим и вечным. И если до сих пор лучшие заповеди не исполняются, это не значит, что они не должны быть даны, а сейчас повторены. Уж чего проще? — "Не убий", "Не лги", "Не укради". Разве можно оставить их и не обращать на них внимание за ненадобностью? Или все же продолжать настаивать? И в этой связи вспоминается одно из наставлений Владимира Мономаха: "Молод был и состарился. И не видел праведника покинутым, ни детей его просящих хлеба." Это ответ, дошедший через толщи веков. Как бы ни были мы подавлены окружающим злом, необходимо стараться не потерять бесценных заповедей вечности. И если на начальных этапах пути к совершенству этим правилам следовать нелегко, то в дальнейшем эти следования станут естественными и привычными, как само собой разумеющиеся, неотъемлемой частью жизни.

Составной частью духовности является помощь. Нужно помогать всегда, везде, всюду и всем: и мыслью, и советом, и всеми доступными прямыми и косвенными способами. Наступивший мировой кризис является следствием отсутствия взаимной помощи. Постепенно люди начали понимать, что этот кризис имеет не материальное значение, а духовное. В настоящее время мы на каждом шагу видим эти маленькие ростки поворота к чистому, духовному, возвышенному. Помогай на всем своем пути, помогай доброжелательно и с открытым сердцем. Помогай всеми своими имеющимися возможностями, и большими, и малыми, всеми накопленными знаниями и опытом. Такая помощь найдет отклики во многих сердцах. "Помогайте и сердечно любите дело помощи", — так заключает Н.К. Рерих.

Следует помнить, что и добрые, и греховные поступки следуют за человеком. Не пренебрегайте даже маленьким грехом, думая, что он безвреден. Множество маленьких капель воды постепенно наполнят большой сосуд. Привычки к добрым и недобрым делам исключительно властвуют над людьми.

Нужно спросить каждого человека — умеет ли он терпеливо и терпимо относиться к маленьким ошибкам и просчетам других и осознает ли собственные громадные промахи и недочеты. Ничего не нужно делать искусственно для счастья других, а прежде всего нужно начать с самого себя. "Не убий", "Не солги", "Не укради"... И если каждый не убьет, не солжет, не украдет, то и наступит всеобщее благополучие, радость и благоденствие.

Долго перечислять, сколько мерзости развелось на земле. Как пишет Н.К. Рерих: "Замарались колеса жизни". Но это только кажется, что люди запачкали и испоганили все сокровища жизни, все святое и священное. Нет, осталось сердце — колыбель любви, последнее и самое надежное убежище любви, доброжелательности, добра, веры, надежды. Нужно беречь свое сердце, нужно прислушиваться к нему: не раздражаться, не гневаться, не злобствовать, не огорчаться и не впадать в уныние, так как все эти эмоциональные душевные состояния, особенно затянувшиеся надолго, вызывают хронические и тяжелые заболевания. Духовный и душевный дискомфорт являются причиной многих недомоганий и пограничных с болезнью состояний. И не лекарства здесь помогут, а обращение образа жизни к духовным позициям. Помните, что каждая, самая маленькая, подробность жизни зазвучит прежде всего в сердце, а не в мозгу. И смею вас заверить, что добрая радость сердца станет неотъемлемым качеством и преобразит все темное и плохое.

В наши дни особенно драгоценны люди, хранящие духовность. Более того, люди всегда, испокон веков, думали о духовном единении. В наше сознание должна быть внедрена истина о том, что мы несем ответственность за все наши поступки и что каждым нашим действием создается день завтрашний. Познайте природу духовности и прилагайте ее в мыслях, в делах, даже в мелочах, — взамен получите удовольствие.

Как-то раз мне пришлось быть участником малой бытовой сценки. Дело происходило на троллейбусной остановке. Людей было мало, но мужчины умело прошли вперед и, естественно, заняли все места, а женщины вошли вслед за ними и остались стоять. Все время я наблюдал за их лицами: они были угрюмыми, замкнутыми, забота и отчужденность читалась в них. А что, если бы произошло маленькое чудо, и мужчины пропустили бы женщин вперед и предложили бы им присесть. Тогда мужчины, без сомнения, почувствовали бы себя мужчинами, а женщины — женщинами. И я уверен, что от такого маленького поступка у всех едущих в троллейбусе хотя бы на полдня повысилось бы настроение; окраска наступающего рабочего дня была бы совершенно иной.

И, как знать, может быть, в виде цепной реакции кто-то в этот день и дальше старался бы сделать или сказать что-то доброе. В сущности, так мало нужно сделать для этого. А ведь наша повседневная жизнь состоит именно из такого малого. Каждый день мы не делаем крупных, глобальных дел, и именно эти маленькие детали создают хорошее или плохое настроение, доброжелательный или стрессовый фон. Поэтому творите добро всегда и во всем. Не обращайте внимание на то, что отсутствие доброты стало понятием международным, и что люди потеряли ощущение душевного прикосновения и доверительности друг к другу. Начните с самого себя и безотлагательно. Делайте это мягко и неназойливо, так как биоэнергия бесценна и жаль тратить ее на возмущение или осуждение — она должна быть истрачена на творчество и созидание. Научитесь прощать обиды и поношения и вы выиграете.

MASTER камеры для видеонаблюдения

Юлия Боженова





Мир профессий
Мастер или разбойник?
Художник по декоративной обработке металла
Обработчик изделий из янтаря

О спорт, ты мир!
Полет, без крыльев
Скоростная выносливость?
Волшебная палочка
Первый велосипед
Загадка футбольного мяча
Волшебная мазь
Быстрый стиль плавания
Ледовый заплыв
Невидимый противник
Быстрее ветра
Подвижные игры
Утренняя гимнастика
Быстрее пешехода
Почему не падает велосипед?
Рациональное питание
В боксерском зале
Комплексы физкультминуток
Быстрее пешехода
Родина лыж
Откуда произошло слово стадион?
Рывок и бросок
Закалка – лучшее лекарство
Активный отдых
Второе дыхание
Почему погиб заяц?
Удар боксера
Вестник победы
Упражнения на расслабление
Упражнения школьникам
Рождение баттерфляя
Обувь велосипеда
Выносливость
Бег
На коньках летом
Оптическая загадка
Быстрее лошади?
Коньки под парусом
Зимняя лыжная подготовка
Как устроены мышцы?
Самостоятельные занятия
Упражнения с амортизатором
Качества для футболиста
О физическом воспитании
Комплекс физкультпаузы
Пешеход идет
Упражнения для пластичности
Упражнения с гантелями
Дельфин
Три вида борьбы
Этому может научиться каждый
Быстрее пешехода
Бой с тенью
Секрет скорости
Сколько весит человек в воде?

Последняя цивилизация
Схемы развития цивилизации
Демографическое перенасыщение земли
Избыточность населения Земли
Зона экологического бедствия
Последствия применения пестицидов
Годовой доход населения
Ложная безопасность ядерной энергетики

Чтиво
Последняя цивилизация
Биографии мастеров Западно-Европейского искусства
От старта до финиша
Греция античная и современная
Послевоенная жизнь театра Греции
Сила таланта Ирены Папас
Фильм-драма «Человек с гвоздикой»
Плавание на корабле «Арго»
Достижения политики царя Филиппа
Лечение ранений и опухолей
Эвакуация раненого
Вопросы урологии
Случаи аномалии почек
Романтическая французская драма Гюго
Отношения Европы к индейцам в романах Джеймса Фенимора Купера
Цыгане в новелле Мериме Кармен
Дочери Отца Горио
Гейне против Берне
Детективные рассказы Эдгара По
Репортаж для черногорского радио
Лейпциг в прошлом и настоящем
Леса Канады
Кубинский сахар
Норвежские рыбаки
Дельта Кришны
Долины рек Приморья
Металлургический комбинат в Никшиче
Вечный город Рим
Состав населения Западной Африки
В Пуэрто-Рико
Пять тысяч озер Мазурского края
В Приморском Крае
Природные ресурсы Египта
Газ, руда и фосфориты в Африке и Азии
Мараньон – исток Амазонки
Пороги Мансериче
Сахарный тростник
Этническая история Северной Африки
Главное богатство мазурского края – рыба
Расширение «Малой Европы»
Во Ветбаке
Репортаж для черногорского радио
Вступление Англии в «Общий рынок»
Осколки средневековых запретов на изображение человека
Откуда берутся сказки
Звезды в колодце
Спальник на двоих
Булька
Медвежьи когти
Хромая росомаха
Смертоносная цикада мачакуй
Связь нечистой силы с грозой и молнией
Дворец, обрамлённый стенами и колоннами